La réflexologie s'adresse à tous dès la naissance
Une technique manuelle douce
Chaque partie du corps correspond à une zone réflexe au niveau des pieds, des mains ou du visage. Pratique ancestrale, la réflexologie procure détente et relaxation et permet à tout l’organisme de retrouver son équilibre.
Les pressions exercées vont détendre les tissus conjonctifs et stimuler les zones réflexes au niveau des pieds, des mains ou du crâne, ce qui va induire un état de relaxation, libérer les tensions et stimuler le processus d’auto-guérison du corps.
La réflexologie fait partie des médecines naturelles qui peuvent compléter la médecine traditionnelle.
Elle s’adresse à tous les âges et a de nombreux bienfaits :
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Favoriser la détente, la relaxation et le bien-être
- Réduire le stress et l’anxiété
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Améliorer le sommeil
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Augmenter la vitalité
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Renforcer le système immunitaire
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Favoriser l’élimination des toxines
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Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
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Soulager douleur, tension, inconfort
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Stimuler le système digestif
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Prévenir et soulager de nombreux troubles fonctionnels
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Harmonisation du système hormonal
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Favoriser la meilleure gestion des émotions
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Accompagner un moment de vie difficile
Contre indications :
Thrombose, phlébite, affection nécessitant une intervention chirurgicale, infection grave et maladie s’accompagnant d’une forte fièvre, mycose de grande étendue, grossesse à risque ainsi que les trois premiers mois de grossesse, trouble dépressifs sévères, troubles psychotiques, diabète grave, personne sous dialyse, personne porteur de pacemaker.
La réflexologie ne remplace en aucun cas à un diagnostic médical ou un traitement.
En cas de malaise important ou de maladie, consultez d’abord un médecin ou un professionnel de santé en mesure d’évaluer votre état de santé de façon appropriée.
Les différentes pratiques de réflexologie
Réflexologie
plantaire
Réflexologie
palmaire
Réflexologie
facio-crânienne
DEUX LIEUX DE CONSULTATION
Chez Isis et June (Maison de la périnatalité et de la parentalité), à Saint-Nazaire
Chez moi, à Saillé (Presqu’île guérandaise) dans un espace dédié.
DEROULEMENT D'UNE SEANCE
La séance commence par un échange afin de prendre le temps de vous connaître et d’identifier vos besoins. Ces informations me permettront de personnaliser votre soin.
Vous serez confortablement allongé sur le dos, au choix sur une table de massage ou sur un fauteuil relax, dans une ambiance calme, avec si vous le souhaitez, une musique relaxante. Les bébés ou enfants pourront s’installer au choix, dans les bras de leurs parents, sur le tapis d’éveil ou dans le fauteuil.
La durée de pratique sur vos pieds est variable en fonction de votre âge (bébé, enfant, adulte).
La séance se termine par un échange sur vos ressentis et je réponds à vos éventuelles questions.
Comment s’habiller ?
Je vous recommande une tenue confortable.
Pour la réflexologie plantaire un pantalon permettant de travailler jusqu’au genoux, ou un short ou une jupe.
Pour la réflexologie palmaire ou fascio-crânienne un tee-shirt manche courte ou un débardeur me permettant de travailler jusqu’aux épaules.
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